Wie ist die richtige Ernährung am Tag? Allgemein meint man, wir sollen oft und wenig essen, statt selten und zu viel auf einmal. Die richtige Verteilung über den Tag wird eine positive Wirkung nicht nur auf unseres Wohlbefinden und Stimmung haben, sondern auch auf die Verdauung, Abnehmen- Prozess und Energie. Lesen Sie mehr: Der ideale Schlank-Zeitplan.

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