Diese Schlankheitstabletten auf der Basis natürlicher Bestandteile der Acai-Beere können mit Fug und Recht als Revolution für all diejenigen bezeichnet werden, die abnehmen möchten. Und wenn Sie zu der Gruppe von Menschen gehören, die über die bisherigen Ergebnisse der Abnehmversuche enttäuscht sind, dann beschleunigt genau dieses Präparat Ihren Stoffwechsel und verringert gleichzeitig Ihren Appetit, was bei einer Schlankheitskur ein wesentlicher Aspekt ist. Weiterlesen →

Silvets ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine wirksame Ergänzung zu jeder Schlankheitskur ist. Das Präparat wurde für die anspruchsvollsten Verbraucher entwickelt, die sich auf schnelle und dauerhafte Ergebnisse eingestellt haben.

Wie Silvets hilft, das unerwünschte Übergewicht zu verlieren?

• beschleunigt den Stoffwechsel und erhöht die Fettverbrennung,
• unterdrückt den Appetit und gibt ein Gefühl der Sättigung,
• gibt Energie und Kraft, so können Sie häufiger und effizienter die Übungen ausführen und zusätzliche Kalorien verbrennen,
• erhöht die Fettverbrennung und reguliert den Cholesterinspiegel.

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Es gibt schlechtere oder bessere Arten unnötiges Gewicht zu verlieren. Die ersten von ihnen sind manchmal wirkungsvoll, doch nur für eine sehr kurze Zeit. Sie führen nämlich zum Jo-Jo—Effekt und haben Nebenwirkungen. Aus diesem Grund wächst die Marktkraft von natürlichen und stark wirkenden Abnehmmethoden. Eine der Neuartigkeiten der letzten Wochen auf dem polnischen Markt sind die Garcinia Cambogia Actives Pastillen. Die Erfahrung tausender von Menschen spricht Eins- die kambodschanische Garcinia ist sehr wirksam und zugleich sehr sanft. Worin liegt ihre Kraft? Und wie verstärken andere Inhaltstoffe ihre Wirkung?

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Der Artikel im Bild ist empfehlenswert falls Sie nicht nur 2-3 Kilogramm abnehmen mochten, sondern viel mehr erwarten um attraktiv auszusehen. Im Artikel lesen Sie von BMI Skala, als auch von Tipps und Tricks. Sehr wichtig ist der Unterschied zwischen Crash-Diät und Ernährungsumstellung zu verstehen, so wie mit dem „Kopf“ die Diät anzufangen und wissen was erlaubt ist und was verboten.

Mit dem richtigen Essensplan und unseren Tipps kommen Sie schnell zum flachen Bauch

Wenn Sie möglichst schnell und effektiv einen flachen Bauch bekommen möchten, spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle. Und dabei kommt es natürlich auf die Zutaten an: Zu vielen verbreiteten Lebensmitteln gibt es gesündere Alternativen, die es ermöglichen, wie gewohnt die Lieblingsspeisen zuzubereiten. Nicht damit gemeint sind die viele Light-Produkte: Die haben zwar weniger Fett, häufig aber deutlich mehr Zucker. Vermeiden Sie zu viel Fett bei der Zubereitung Ihrer Speisen. Wenn es sich nicht vermeiden lässt, greifen Sie zu hochwertigen Ölen wie kaltgepresstem Olivenöl o.ä. Zudem sollten Sie ungünstige Kohlenhydrate wie Weißmehl und Zucker vermeiden und stattdessen zu Vollkornprodukten, wie Vollkornnudeln, Vollkornbrot oder -toast greifen – und beim Abendessen auf Kohlenhydrate verzichten bzw. diese nur in geringen Mengen zu sich nehmen. Während einer Diät sollten Sie möglichst Fett und Kohlenhydrate getrennt zu sich nehmen, da der Körper die Kombination nur schwer verarbeiten kann. Schließlich empfiehlt sich eine eiweißreiche Ernährung: Sie stärkt das Bindegewebe und die Muskulatur – und der Körper speichert das überschüssige Eiweiß nicht, sondern scheidet alles aus, was nicht benötigt wird. Weiterlesen →

Tipps und Tricks für eine Entschlackungskur zum Abnehmen

Der menschliche Körper nutzt die Fettzellen als sicheres Lager für gistige Stoffe und neutralisierte Säuren, die beim Verdauungsvorgang anfallen.Wenn beim Abnehmen die Fettspeicher des Körpers geleert werden, bewirkt dies gleichzeitig auch das Freisetzen der darin angesammelten Giftstoffe. Daher ist sehr ratsam – und auch viel gesünder – vor einer Diät eine gründliche Entschlackungskur durchzuführen. Denn alleine kann der Organismus die plötzlich freiwerdenden Giftstoffe nicht abbauen. Die Folge ist dann ein Schließen der Fettzellen – so verhindert der Organismus eine Vergiftung und eine Überforderung von Leber und Niere. Dies ist aus gesundheitlicher Sicht sehr sinnvoll, das Abnehmen wird dadurch freilich erschwert. Wenn Sie mit geeigneten Entschlackungsmitteln ihren Organismus entgiften, helfen sie ihm, die anfallenden toxischen Stoffe besser zu verarbeiten und treffen eine wirksame Vorbereitung für eine erfolgreiche Diät! Zudem wird das Verdauungssystem gründlich gereinigt und dadurch revitalisiert. Die erste Regel beim Körper entschlacken lautet: viel Trinken! Am besten sollten Sie viel Wasser zu sich nehmen, aber auch ungesüßte Kräutertees oder gesunde, selbstgemachte Suppen eignen sich gut. Daneben sollten Sie unterstützend natürliche Nahrungsergänzungsmittel verwenden, die den Stoffwechsel anregen und dem Körper dabei helfen, die Giftsstoffe schneller und besser abzubauen. Weiterlesen →

Abnehmen nach dem Winter: Mit diesen Tipps gelingt es bestimmt…

Winterspeck – es gibt wohl kaum jemanden, der nicht damit zu kämpfen hat. Meist bewegen wir uns im Winter deutlich weniger als in den übrigen Jahreszeiten und die ganzen Köstlichkeiten der Advents- und Weihnachtszeit hatten ausreichend Gelegenheit, anzusetzen. Aber glücklicherweise können wir nach dem Winter wieder abnehmen – und mit den richtigen Hilfsmitteln ist dies ganz einfach! Grundsätzlich sollte jede Diät mit körperlicher Aktivität einhergehen, da dies den Abnehmprozess richtig in Schwung bringt. Suchen Sie sich einfach etwas aus, das Ihnen Spaß macht, auch wenn es „nur“ Spazieren gehen ist. Bewegung ist gesund, verbrennt Kalorien und baut Muskulatur auf – Muskeln sind übrigens der größte Fettverbrenner unseres Körpers. Wenn Sie jetzt noch zu wirksamen und bestenfalls natürlichen Mitteln zum Abnehmen greifen, werden die Pfunde nur so purzeln und Sie starten fit in den Frühling! Weiterlesen →

Anti-Aging und Abnehmen mit Kaffee und Grünem Tee

Kaffee und Tee sind beliebte Genussmittel. Aber sie können noch mehr: Die beiden stimulierenden Heißgetränke enthalten nämlich Inhaltsstoffe, die sich positiv auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit sowie unser Aussehen auswirken können. Während dies bei vielen Teesorten bereits anerkannt ist, hält sich beim Kaffee bei vielen Menschen noch die Vorstellung, dass der Genuss gesundheitlich abträglich sei – zu unrecht! Die Wissenschaft findet immer mehr Belege dafür, dass die in Tee und Kaffee enthaltenen Wirkstoffe vielfältige gesundheitliche Vorteile liefern können. Zahlreiche Untersuchungen haben bspw. Hinweise darauf gefunden, dass Kaffee das Risiko der Entstehung bestimmter Krebsarten mindert sowie sich allgemein positiv auf die Zellaktivitäten auswirkt. Dies schlage sich nicht zuletzt auf die Hautgesundheit nieder. Auch das Schlaganfall-Risiko sowie das Diabetes- und Parkinson-Risiko soll durch den regelmäßigen Genuss von Kaffee und einigen Teesorten verringert werden. Dies sind nur einige Beispiele, die zeigen, dass man Tee und Kaffee auch als Heilmittel betrachten kann. Weiterlesen →

Man darf viel essen und trotzdem abnehmen! Wie? Einfach die Produkte auswählen, die wenige Kalorien haben. Klicken Sie auf dem Link unten, um zu erfahren, die 6 Schritte für Abnehmen. Magst du essen und darauf kannst du nicht verzichten? Schau mal auf den Körperstatus: Body-Mass-Index und rechnen Sie die Kalorien.

Heilmittel aus der Natur mit vielen Vorteilen für Körper und Geist

Abnehmen, die Gesundheit erhalten und stärken sowie die Pflege eines schönen, natürlichen Erscheinungsbildes – um all dies zu erreichen, bietet die Natur häufig die besten Mittel. Wenn man sich die schier unzähligen Vorzüge von Grünem Tee und Grünem Kaffee Extrakt betrachtet, muss man sich zwangsläufig fragen, wieso es eigentlich so viele unterschiedliche Gesundheits- und Kosmetikprodukte auf dem Markt gibt.

Dass Grüner Tee eine Heilwirkung hat ist schon lange bekannt, entsprechend wird er in der traditionellen wie auch in der modernen alternativen Medizin vielfach als Heilmittel gegen die unterschiedlichsten Beschwerden und vor allem für die Erhaltung der Gesundheit verwendet. Die in Grünem Tee enthaltenen Antioxidantien sind sehr viel stärker als bspw. die des Vitamin C. Dass aber auch Grüner Kaffee, besonders in seiner einfach anwendbaren Form als Grüner Kaffee Extrakt, eine Wirkung der positiven Art auf den menschlichen Organsimus hat, ist eine relativ neue Erkenntnis. Tatsächlich gleichen sich die beiden natürlichen Heilmittel in ihren Wirkweisen sehr. Bei Grünem Kaffee handelt es sich übrigens nicht um eine besondere Kaffeeart, sondern um unverarbeitete, d.h. ungeröstete Kaffee-Bohnen, die in ihrer Ausgangsform grün sind. Weiterlesen →